成长的脚步

自从那年我十二岁，第一次经历了“初潮”的洗礼之后，每个月那个小小的红色信使——来例假，就像一个不速之客，悄悄地走进了我的生活。它像一场无声的雨，滋润着我身体和心理的成长，却也常常带给我诸多不便与困扰。每当这个时候来临，我的心情就像是天气变幻莫测一般，在惊喜、担忧中徘徊。

初识“月经”这个词汇是在小学高年级时，当时老师在课堂上提及这个词，声音低沉而含糊，似乎它是一个不为众人所言的禁忌话题。我羞涩地低下了头，心中满是不解与好奇：为什么这么重要的事情要被隐藏起来？但随着年龄的增长，越来越多的同学开始谈论这个问题，慢慢地，月经也不再那么神秘和遥远。

初潮到来时，我的身体上出现了第一滴血迹，那是多么微小而脆弱的存在，却如一枚小小的信号弹，在我心中轰鸣。在经历了最初的惊恐与不安之后，渐渐地，我也学会用平和的心态去面对它。它不是什么可耻的事情，而是一个自然而又美好的生命过程。

初潮后，我的身体开始发生变化：体重增加、体毛生长、乳房发育……这一切都让人无所适从，甚至有时会带来一些不适感。尤其是例假的到来，像是给这个青春的季节增添了一抹鲜艳的颜色。它来的时候，我仿佛能感受到体内有股力量在涌动，那是生命力顽强的声音，也是成长路上的一个重要印记。

然而，例假也并不总是那么完美无缺。有时候，我会因为腹部绞痛而无法正常学习；有时，血液量过多让我感到虚弱无力；还有时候，经血的异味会让自己变得不自信……所有这些都成了我必须面对的挑战和难题。在这样的过程中，我也逐渐学会了如何照顾自己，如何调整自己的情绪，甚至开始尝试着从这个生理过程中找到成长的力量。

记得有一次例假特别严重，痛得我在床上翻来覆去，无法集中精力看书或做作业。妈妈看出了我的不适，便温柔地陪在我身边，递给我一杯温热的红糖水，轻声安慰我：“没事的，坚持一会儿就过去了。”那一刻，我觉得自己仿佛被一股温暖的力量包围着，疼痛似乎也在慢慢消退。

随着时间的推移，“来例假”这件事已经成为了我生活中的一部分。它不再是一个突兀而陌生的概念，而是逐渐成为了一个与生命、成长紧密相连的话题。每当这个时候来临，我都会告诉自己：这是自然规律的表现，是身体发育成熟的一个过程。同时，我也学会了更好地保护自己——使用卫生巾保持清洁、学会自我舒缓缓解不适感……这些都成为了我独立和自信的一部分。

现在回想起来，那些关于月经的岁月，虽然带给我不少困扰与挑战，但也让我更加深刻地体会到了成长的意义：每一个小小的进步和变化都是生命的馈赠。例假的到来提醒我们，身体正在经历蜕变，内心也在逐渐成熟。而这一切，都将构成我们美好人生中最宝贵的记忆。

总之，“来例假”就像是一首动人的歌，虽有起伏波折，却也充满了希望与勇气。它教会了我许多关于生命、成长和独立的道理。在未来，无论遇到怎样的困难与挑战，我都将勇敢地面对，以更加坚强的姿态迎接每一个全新的自己。